腰痛の代表的な症状について
１．激しい腰の痛み
急性の腰痛、いわゆるぎっくり腰（椎間捻挫）等はその最大の特徴として「激痛」という激しい自覚症状があります。
- 腰が抜けたような感覚
- 腰から上が全く支えられない（腰が据わらない）
- 腰が今にも抜け落ちそうな感覚
- 腰が明らかにおかしいという違和感
- 何となく患部が生暖かい
このような「感覚」が「激痛」と一緒に襲い掛かってくるケースが多いです。
腰痛で引き起こされる痛みの原因の多くは筋肉の炎症反応による「発熱」「発痛」作用です。突発的な過負荷に（疲れ果てた）筋肉が耐え切れずにオーバーヒートをしてしまったと言えます。これが所謂「急性期」と呼ばれる腰痛疾患の症状です。
２．激しい腰の痺れ
腰痛の中でも特に厄介なものが「痺れ」を伴う腰痛です。
- 「立とうとすると腰が激しく痛み、更にしびれる」⇒背中を反る動き（背屈）
- 「腰を曲げると激しく腰が痛み、更には痺れる」⇒腰を屈める動き（前屈）
といったように、姿勢を特定の方向に変えようした時に激しく痛む場合、それは腰痛疾患の中でも「椎間板ヘルニア（主に前屈によって痺れが発症）」と「脊柱管狭窄症（主に背屈によって痺れが発症）」が起きている可能性が高いです。
痺れの原因は「神経根」の圧迫です。何かしらの原因があり、その結果、脊椎（背中）を走る脊髄中枢神経に接触が生まれ、神経痛が生まれているのです。神経痛については歯医者さんで皆さんも経験があるかと思います。神経とはそれ自体はとても無防備で触れただけでも痛みが神経に沿って走ります。
また、圧迫される神経には2種類あり、そのいずれかによって痛みの範囲も施術方針も変わってきます。
- 脊髄中枢神経の圧迫
- 末梢神経の圧迫
脊髄中枢神経とは頭から骨盤まで脊髄を縦断する「中枢神経」であり、1本の太い基幹神経となります。支配部位が基本的にその部位より下全域に広がります。下半身不随などは首の脊髄中枢神経を圧迫/損傷してしまう事でそれ以下の肢体が麻痺してしまう疾患です。
末梢神経とは、脊髄中枢神経より身体の各部位へと枝分かれしていく神経を示します。とても細く枝分かれをしており、脊髄中枢神経を「大動脈」としたなら、末梢神経は「毛細血管」とでも言うべきものです。支配部位はやはり対象となる部位以下の範囲となります。
３．お尻の裏（奥）〜足先までの痺れ/痛み
これは「痺れ」とも共通する症状ですが、ここでは「坐骨神経圧迫」という特定部位の神経圧迫を対象としています。
坐骨神経とは人体最大の「太さ」「長さ」を誇る末梢神経です。
お尻の裏（奥）〜足先までの痺れ（あるいはいずれかの部位の痺れ）が発生している場合、その原因となる疾患は臀部仙骨部位から大腿部裏側を通り、足先まで伸びている坐骨神経の圧迫が多いです。
坐骨神経とは人体の神経群の中でも最大の長さを誇る末梢神経であり、この坐骨神経に圧迫が発生する事によって起こる神経痛が坐骨神経痛となります。
坐骨神経の圧迫箇所で多いのは「臀部坐骨神経」の圧迫です。いわゆる脊髄中枢神経から坐骨神経へと枝分かれし、大腿部へと広がる「出口部分」になります。
初期症状は「ズーン」「ジーン」とした鈍痛が多い
坐骨神経の圧迫によって生まれる神経痛は突然の「激痛/痺れ」というケースは余り無いようです。どちらかと言えば、「ズーン」とした違和感、「ジーン」とした微妙な痛みなど「耐えることができる痛み」である事が特徴です。逆を言えば、その為に、「放置/我慢」されてしまい、症状が悪化する場合が多いようです。
４．膝の痛み（間接的な発症）
直接的に腰痛から生まれる症状とは異なりますが、腰痛疾患によって姿勢の歪みが起こり、骨盤の歪みが起こってくると当然下半身の歪みにも繋がっていきます。その結果、左右の膝にかかる負荷が不均等なものへとなり、当然、どちらか一方の膝関節には過負荷が。そしてもう一方の膝関節には負荷軽減が起こります。
その結果、過負荷の膝関節は徐々にその周辺筋が疲労を蓄積し、悲鳴をあげ、逆に負荷軽減の起こる膝関節の周辺筋は適度な負荷すら失われるので徐々に筋力を低下、常に弛緩状態になっていきます。
- 左右の膝関節への負荷アンバランス
- 過負荷の膝関節への見えない疲労蓄積
- 変わらない生活習慣
そうなるとどうなるか。それは腰痛のメカニズムと全く同じです。腰椎部に起こっていた事が膝関節へと下がってきただけですので、結果、変形性膝関節症といった膝の関節疾患を引き起こす可能性が高くなってしまうのです。
腰痛は実は次の疾患、膝関節疾患へと繋がる布石となりうる事だけは十分にご理解ください。
５．感覚/運動機能障害（自律神経もあり得る）
腰痛疾患の代表的な原因ともいえる「脊椎（頸椎/胸椎/腰椎）/骨盤の歪み」は筋肉の炎症反応だけでは治まりません。脊髄中枢神経の縦断路である脊椎（頸椎/胸椎/腰椎）が歪んでしまえば、脊髄中枢神経から末梢神経を通って体の各部位へと伝わる「生体電流」の流れが阻害されてしまい、「感覚神経/運動神経」の機能障害を併発してしまう場合があります。
- 頭でイメージした動きと身体が少しずれる
- 手足の先の感覚がボンヤリとしている「感じ」がする
- 躓く事が増えたような感じがする
こういった「何となく」な自覚症状を覚えている方は何かしらの理由で「生体電流の伝達」が身体の隅々までしっかり行き渡っていない可能性があります。そして、その原因として考えられるのが「骨格の歪み」です。
症状は進行しても自然回復は難しい
骨格の歪み＞神経伝達経路（脊柱管）に障害＞生体電流の循環に阻害＞運動/感覚神経の神経障害＞症状の発症という流れは先に進む事はあっても、逆方向に自然に回復するケースは殆どありません。ですので、「あれ？何だかおかしいぞ」といった「違和感」が仮に1ヶ月もの間続いてしまった場合、なるべく早めに近くの病院/治療院にて診察をしてもらう事をお勧めします。
６．手足先の冷え性
腰痛が引き起こす併発疾患には実は冷え性も考えられます。正確に言えば腰痛という疾患が引き起こすのではなく、「骨格の歪み」という腰痛を引き起こす原因が「冷え性」をも引き起こすという事です。
どういうメカニズムかと言うと、人体の温度は基本的には身体を巡る「血液」によって温められています。また、体温調整を司る神経経路（自律神経）でもって全身の温度が調節されています。つまり、冷え性とは（これも原因は諸説様々ですが）、基本的に「自律神経による体温管理」と「血液による物理的な温度調整」が行われている身体に異常がおき、正常な体温調整が働かない為に起こる症状なのです。
- 体温調整を司る神経経路（主に自律神経）
- 物理的に暖める血液循環
これらの問題が冷え性を引き起こすとしたら、骨格の歪みはその原因と十分に成り得るのです。
- 脊椎が歪む⇒脊椎中枢神経の経路が歪む ＞＞神経機能障害
- 姿勢が歪む⇒筋肉負荷のアンバランスが起こり、左右不均等に ＞＞筋肉機能障害
- 筋肉疲労蓄積⇒筋肉が凝り固まり,血管,神経圧迫が生じる ＞＞血流障害
如何でしょうか。脊椎の歪みによって流れ作業のように広がる症状は「冷え性」の原因となる状態を身体に作り出してしまいます。ですので、腰痛症状から併発する冷え性の可能性も十分にあるのです。
身体を外から幾ら温めても治らない冷え性にお悩みの方は、一度「脊椎の歪み」を怪しんでみてください。
７．心因性ストレス疾患
腰痛は何も物理的な身体の異常からのみ起こるものではありません。心の負担、所謂「ストレス」から腰痛が起こり、また腰痛とは異なる疾患が併発する事も勿論あります。
この心因性の腰痛/疾患については様々な諸説（例：TMSメソッド）が国内/国外にて議論されているので「確実にこれだ」と言える諸説は存在していません。
ただ、心因性による疾患の多くがそうであるように、この場合も「自律神経」系統の異常によって症状が発症するという可能性が高いとされています。
自律神経は心と繋がっている
通常の神経、いわゆる「感覚神経」「運動神経」は私たちの意志と直結しています。ですので物を掴み、投げ、食べ、といった意思に基く行為に連なって神経上に生体電流が流れ、我々の「感覚」となり、「運動」となって表出しています。
ですが、「自律神経」については少し異なり、我々の意思とは直接結びついていません。「意思」ではなく「心」と直結しています。東洋医学的な表現をするならば「精神」ではなく「心」と繋がっていると言う事です。
「心」は我々の意思とは無関係に変化をします。「精神」と「心」が一致しているとき、我々は自分の心を理解できますが、「精神」と「心」が乖離した時、我々は自分という存在を見失いがちです。
自分はもっと強い人間だったはずなのに・・・・・
気持ちと身体の不一致等はその典型です。「気持ちは精神」にそして「身体は心」に結びつく為に、気持ちに身体がついてこない。これなどが自律神経の疾患が見せる代表的な症状です。
「心」の安定には心身ともに深々とした安静が必要です。ですので、日常から完全に離れた場所で「心」が安定するのをただゆっくりと待つのが一番良いとされています。
